हे पुस्तक मन, शरीर आणि ऊर्जा यांच्यातील सूक्ष्म आणि गुंतागुंतीच्या नात्याचा अभ्यास करते, आणि त्याला चक्र प्रणालीच्या दृष्टिकोनातून समजावून सांगते. मानवी शरीर, मन आणि चेतना हे एकमेकांपासून वेगळे नसून परस्परांशी जोडलेले आहेत. विचार, भावना, ऊर्जा आणि शरीर यांचा एक अदृश्य पण अत्यंत सूक्ष्म संबंध असतो. या पुस्तकात विचार, भावना आणि मनातील खोलवर रुजलेले विश्वास आपल्या एकूण आरोग्यावर परिणाम करतात आणि हे घटक अनेकदा शारीरिक किंवा मानसिक असंतुलनाच्या रूपाने कसे प्रकट होतात, याचे स्पष्टीकरण दिले आहे.

मनोकायिक आजाराची (Psychosomatic Illness) मुळे इथेच असतात. या संकल्पनेचा अभ्यास आधुनिक विज्ञान आणि प्राचीन भारतीय ज्ञानपरंपरा या दोन्हींच्या दृष्टिकोनातून करण्यात आला आहे. मूलाधार ते सहस्रार हा प्रवास म्हणजे केवळ ऊर्जा प्रवाहाचा प्रवास नसून तो अस्तित्व, सुरक्षितता यापासून सुरू होऊन आत्मजाणीव, भावनिक संतुलन, अभिव्यक्ती, अंतर्ज्ञान आणि शेवटी उच्च चेतनेपर्यंत पोहोचण्याचा एक अंतर्मुख प्रवास आहे. खरे आरोग्य आणि परिपूर्णता ही अंतर्गत आणि बाह्य जीवनातील संतुलनातून निर्माण होते. हे पुस्तक वाचकांना स्वतःच्या विचारांबद्दल, भावनांबद्दल आणि मानसिक स्थितीबद्दल सजगता, आत्मपरीक्षण आणि जबाबदारी विकसित करण्यासाठी प्रेरित करते तसेच अंतर्गत संतुलन, स्पष्टता व अधिक सजग जीवन जगण्याचा मार्ग दाखवते.

डॉ. मेधा खासगीवाले यांनी ‘Journey of the Soul And Life After Death’ या विषयावर डॉक्टरेट पूर्ण केली आहे. ‘आत्म्याचा प्रवास आणि मृत्युपश्चात् जीवन’ या विषयावरील त्यांचे पुस्तक आणि व्याख्यान अत्यंत लोकप्रिय असून श्रोत्यांकडून त्याला उत्स्फूर्त प्रतिसाद मिळाला आहे. या पुस्तकाच्या मराठी आवृत्तीला महाराष्ट्र साहित्य परिषदेतर्फे पुरस्कार प्राप्त झाला आहे.